面对恶意插件弹窗和主页篡改的问题，我们需要采取一系列措施来恢复浏览器的正常使用。以下是一些建议：
1. 使用安全软件清理恶意插件：首先，你需要安装一款可靠的杀毒软件，并运行它来扫描你的电脑，查找并清除所有恶意插件。这有助于防止恶意软件对你的系统造成进一步的损害。
2. 重置浏览器设置：在清除了恶意插件之后，你可以尝试重置浏览器的设置。这通常可以通过点击浏览器右上角的“设置”按钮，然后选择“高级设置”或“选项”来实现。在弹出的窗口中，你可以找到“重置设置”或“恢复默认设置”的选项，点击后按照提示操作即可。
3. 更改浏览器主页：如果你发现浏览器被篡改为一个不安全的主页，你可以尝试更改它。在浏览器的地址栏输入“about:preferences”并回车，然后在弹出的窗口中选择“安全性”选项卡。在这里，你可以找到“主页”或“起始页”的设置，将其更改为你想要的主页地址。
4. 更新浏览器：最后，确保你的浏览器是最新版本。这是因为新版本的浏览器通常会修复一些已知的安全漏洞，从而减少恶意软件的攻击机会。你可以在浏览器的官方网站上查看是否有可用的更新，如果有，请立即下载并安装。
通过以上步骤，你应该能够解决恶意插件弹窗和主页篡改的问题，让你的浏览器恢复正常使用。